Heute werde ich Euch vielleicht ein wenig enttäuschen, denn, es gab bei mir gestern wirklich nur Mononahrung.
Ich habe mich einfach mal meinen Gelüsten überlassen und so wurden es etwa 2 kg Möhren und 12 Bananen.
Dann hatte ich etwa eine Tasse voll Sonnenblumenkerne geknabbert und etwa 2 1/2 Liter gefiltertes Wasser.
Das war's.
Seitdem ich mehr Rohkost in meinen Alltag integriere, fühle ich mich so fit wie noch nie.
Schon morgens werde ich frisch wach und springe voller Elan aus dem Bett.
Was für mich so wie ein kleines Wunder ist, denn eigentlich war ich immer ein Morgenmuffel.
Das hat sich nach etwa 4 Wochen mit mindestens 70 % Rohkost täglich so ergeben.
Ich fühle mich viel munterer und habe auch viel mehr Power als früher.
Schon als ich vor etwa 9 Jahren auf die vegane Ernährung umgestiegen bin, hatte ich einen riesigen Energieschub, der mich verwundert und auch etwas erschrocken hatte damals. Aber jetzt mit so viel Rohkost geht es mir noch einen Ticken besser.
Eigentlich ist es ja auch nicht verwunderlich, wenn man mal darüber nachdenkt....
Kein Essen wächst gekocht auf den Bäumen, kein Tier würde Kochnahrung der Rohkost vorziehen, nur wir Menschen müssen mal wieder aus der Reihe tanzen, kochen unsere Nahrung tot und zerstöhren damit nahezu alle Nährstoffe.
Ich wünsche Euch eine schöne Woche!
Eure Annerose
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