Gestern gegessen...

... habe ich nichts.   ;-)

Getrunken habe ich etwa 1 1/2 Liter gefiltertes Wasser, etwa 1 1/2 Liter Apfelschorle und etwa 1 Liter Möhrensaft.

Nein, das war vorher nicht geplant.

Wir waren gestern sehr viel unterwegs und hatten nichts zum essen dabei.
Daheim hatte ich komischerweise keinen Hunger.
Ich wollte mir aber nichts rein-zwingen und da habe ich einfach nur darauf geachtet, viel zu trinken.

Bei Fragen, oder wenn Ihr Hilfe braucht, ernährungstechnisch, veganlologisch, frohköstlich ;-)...
schreibt mir!

Alles Liebe,
Eure Annerose

Mein Opa ist tot.

Mein Opa ist gestern abend verstorben, gestern abend um kurz nach 21 Uhr.
Ich wurde heute mittag von meinem Bruder angerufen, welcher mir vom Tot berichtete.
Hey, wisst Ihr was,  ich habe gestern noch darüber nachgedacht, ihn zu besuchen.
Hätte ich mal...

Seit einiger Zeit war er nun im Pflegeheim, hier in meinem Ort.

Ich habe ihn nur noch selten besucht, denn...hmm, "Ausreden" könnte man viele finden.

Ich habe immer wenig Zeit, da ich allein erziehend bin, selbständig,  ich bringe mein Kind jeden Tag mit der Bahn 40 min. zur Schule, komme zurück, arbeite, fahre wieder hin, ihn holen und mit ihm wieder zurück, weiter arbeiten...dann noch Kind, Wohnung, Garten, Haustiere.

Nun ja, aber das alles ist eigentlich kein Grund!

Ja, ich habe ein schlechtes Gewissen bei dem Gedanken, dass er mich bzw. uns nicht mehr oft sehen konnte, denn 5 min. am Tag, wenigstens, hätte ich finden können.

Man merkt oft erst  was man tut, wenn es zu spät ist...

Er liebte die Natur. ..

Das ist für Dich!

Gute Nacht, Ihr Lieben!

Ich wünsche Euch eine wunderschöne Nacht mit zucker-, hmm.... Xylitsüßen Träumen!
Nascht nicht zu viel davon. ;-)

Hier hab ich etwas Schönes gefunden...

Also, bis dann!
Eure Annerose

Iphoneliebe

Nun ja, wenn man seine Geräte so baut, dass bestimmte Gehirnregionen angesprochen werden, kann man deutlich mehr verdienen, was? Hmm....

So, gleich kommt noch  was Nettes zum einschlafen und dann ist Schluss  mit Schreiben....hab mich ja schon öfter verabschiedet.   :-)

Wahnsinn...

Angela sagt Goodbye Deutschland.
Ich bin weißgott kein Nazi, im Gegenteil, wir haben weltweite Bekannte.
Aber was die Frau da sagt, ist echt nicht das ...........mir fehlt das Wort....

Irgendwie denke ich danach gerade an Dinge wie Satanismus, NWO, Black Goo usw.

http://youtu.be/6iUK9QgkYJI

Ich rege mich auf...

Hallo Ihr da draußen!

Ich rege mich mal wieder tierisch auf...

Mein Sohn geht etwa 40 km entfernt zur Schule und ich bringe ihn immer mit der Bahn.

Nun ja, als ich heute morgen beim Rückweg so verträumt aus dem Zugfenster sah, wurde mir richtig anders...

Alles gelb!
Die Felder sehen aus wie tot.

Ich finde es einfach nur schrecklich wieviel Gift die konventionelle Landwirtschaft so auf die Felder spritzt.
Das ist einfach nur unverantwortlich und auch ekelig.

Und wenn man mal darüber nachdenkt, wieviele Menschen, ja nicht nur Menschen , davon dann essen, da wird mir echt schwindelig und ich könnte heulen.

Ich weiß  nicht, warum ich diesen Post hier schreibe, der bringt Euch ja im Grunde nichts, oder?
Aber ich denke, ich muss es einfach nur los werden.

Das regt mich jedes Jahr aufs Neue auf!
Zumal sich die Menschen, erstrecht Kinder und Unwissende / Träumende / Schlafende,  Tiere nicht wehren können.

Ich selber versuche natürlich immer alles in BIo-Qualität zu kaufen, was sich bei manchen Dingen oft schwierig gestaltet.
Und wenn man mal darüber nachdenkt, dass viele Menschen ja regelrecht gezwungen werden dieses ekelige Dreckszeugs zu essen, dann werde ich wütend.

Die Lebensmittelindustrie sollte gesunde, wertige Nahrungsmittel anbieten, aber, wie so oft, ist natürlich das Geld mal wieder wichtiger...

Pfui!

Ich hoffe Ihr verzeiht mir mein Meckern (und nur kurzen Beitrag)heute! ;-)
Das macht mich halt echt wütend und ich kann mich nicht recht konzentrieren.

Ich wünsche Euch eine gute Nacht und wunderschöne Träume!
Schlaft schön!

Eure Annerose

Black Goo & ...

Interessant und einleuchtend  in vielerlei  Hinsicht...

http://youtu.be/N4l1tU-9F88

Gestern! :-) gegessen...

...habe ich...

Hallo Ihr Lieben!

Ja, ich wollte Sonntags schreiben. .. Sorry dass ich zu spät bin! :-(

Sohnemann hat das Tablet beschlagnahmt und als ich es hätte benutzen können, war ich zu müde zum schreiben.

So geht der Blog schon gleich super los, oder? ...

Okay, also gegessen habe ich GESTERN : gleich morgens einen Apfel und 4 kleine Möhren.
Dazu gab es gleich einen halben Liter gefiltertes Wasser mit einem Spritzer Zitrone.
Etwa 30 Minuten später hatte ich Toastbrötchen, Bio, vom Netto (ehemals Plus) mit Kokosöl bestrichen, Tomatenscheiben drauf und mit Edelhefeflocken und etwas Kräutermeersalz bestreut.
Da das Ganze wirklich seeeehr lecker war, wurden es gleich 4 Stück, so in insgesamt ca. 2 Stunden. Ich hatte also keine Bauchschmerzen.

Zum Mittag habe ich etwas zusammengebrutzelt aus veganem Hack, Walnussöl, Meersalz, Dinkelmehl, gefiltertes Wasser, Hafersahne und Kartoffelscheiben.
Ich wollte eigentlich einen Kartoffel-Hack-Auflauf machen, aber mein Backofen hatte wohl keine Lust mehr und gab den Geist auf. ..

Dann irgendwann am Nachmittag gabs einen Smoothie aus 4 Bananen, etwas gefiltertes Wasser, Leinsamen, helle und dunkle gemischt,  davon ca. 2 Esslöffel und ca. 1 Esslöffel getrocknete Brennessel.
Diesen Smoothie trinke ich sehr oft, der schmeckt mir so richtig gut!

Abends hatte ich nur noch einen Obstsalat aus Weintrauben, Pflaumen und Birne.

Getrunken habe ich, wie immer, jede Menge gefiltertes Wasser und mindestens  4 Tassen Vanille-Kakao.

Okay, das war's für heute.

Falls Ihr irgendwelche Fragen habt, oder ich Euch bei etwas helfen kann, kommentiert einfach !

Also meine Lieben, ich wünsche Euch eine gute Nacht und zuckersüße  Träume!
Schlaft schön! 😴 😪

Eure Annerose
🐴

Heute gegessen habe ich...

....zum Frühstück einfach mal 2 Scheiben Bio - Roggenvollkornbrot mit Alsan und etwas Kräutermeersalz.

Dann haben wir Schokolade selber gemacht, die wollten wir mitbringen zur alten Schule, für Lehrer und Leiter.

Leiter waren nicht da, Lehrer hatten wenig Zeit und wir haben die Schokolade selber gegessen.

Die Schokolade haben wir gemacht aus Kakaobutter, gesüßtes Kakaopulver und Kokosflocken.
Es wurde keine Tafel, denn wir haben sie warm mitgenommen und unterwegs geschüttelt,  so wurde es mehr ein Schoko-Kokos-Crunchi.

Okay, dann unterwegs hatte ich noch eine trockene Scheibe Brot, die selbe Sorte wie morgens.

Zuhause habe ich dann Bio - Nudeln gekocht, aus Dinkel, aber kein Vollkorn.
Dazu gab/gibt es Tomatensauce, aus Tomaten, Knoblauch,  Zwiebeln, Basilikum, Himalayasalz, gefiltertes Wasser.
Davon esse ich gerade noch etwas.

Eine typische Eigenschaft von mir ist, dass ich mich immer überfuttere, wenn es lecker schmeckt.

Gestern abend zum Beispiel, da hatte ich voll einen Möhrentick, es wurden 9 Stück...dabei saß ich im Dunkeln im Bett....

Nebenbei lief aber ein Film über Youtube, ganz so verrückt bin ich dann doch nicht.  ;-)

Getrunken habe ich 2 Tassen einer Mischung aus gefiltertem Wasser, Soja-Vanille-Drink von Alpro und Kakao, ansonsten nur gefiltertes Wasser.

Okay, das war's dann für heute,  ich hoffe, Ihr könnt was damit anfangen!

Gute Nacht Ihr Lieben, bis zum nächsten Mal!

Eure Annerose

Radtour

Sohnemann und ich hatten heute eine nette Radtour.
Wir haben vor etwa 18 Monaten seine Schule gewechselt, weil es große Probleme mit einer Lehrerin gab.
Nun ja, ihm geht es in der "neuen" Schule nicht sehr gut und wir würden gerne wieder zur alten Schule zurück.
Die Lehrerin arbeitet dort auch nicht mehr, also könnte das alte Problem nicht wieder aufflammen.
Warum ich das schreibe?
Hmm, heute hatte die Schule einen Tag der offenen Tür und dort hin ging unsere Radtour.
Eine Strecke hat eine Länge von etwa 12 km, also sind wir, mit Dorf durch u.s.w., ca 25 km gefahren.
Na ja, auf dem Hinweg sind wir mehr gelaufen als gefahren, weil es bergauf geht.
Manchmal sind wir nebeneinander gefahren und ich habe Danny dabei angeschoben, wir nennen das "Quad -machen-".
Manche Autofahrer haben sich deswegen ganz schön aufgeregt und gehupt, aber das kann ich verstehen,  ist ja auch verboten und für Autofahrer nervig.

Es wurde zwischendurch auch einmal so richtig ekelig, denn es lag ein zerfetztes, totes Tier auf der Straße.
Das war ausgerechnet an einer Stelle, wo es sehr steil hoch ging, aber als wir den Geruch in die Nase bekommen haben, sind wir gefahren, wie die Raketen und ich habe Danny würgen sehen.
Übrigens war es Sohnemann's Idee, mit dem Rad dort hin zu fahren, ich wollte erst mit der Bahn los.
Nun ja, das Wetter war auch sehr schön heute....

Danny wollte aber schon ziemlich früh aufgeben,  ganze 4 mal insgesamt.
Aber seine alte Schule war dann doch wichtiger.
Und als wir dann alles geschafft hatten, war er so richtig stolz.

Leider waren die Schulleiter nicht da, aber 2 Lehrerinnen, die wir von damals noch kannten.

Auch für mich war es wirklich schön heute, am liebsten würde ich auch wieder zur Schule gehen und am liebsten dort!
Ich glaube, dss wissen die Leiter gar nicht.

Übrigens ist die Leiterin eine ehemalige Lehrerin von mir, ich habe ein richtig komisches Gefühl deshalb,  ich mochte sie immer sehr!

Okay, leider habe ich das Video drehen heute nicht geschafft, aber das wird die Tage noch was!
Ich habe übrigens einen Camcorder bestellt, denn die Aufnahme mit der Webcam ist ja wirklich schrecklich! :-)

Was mir durch den Kopf geht heute, ist die Idee, hier mal regelmäßig zu posten, was ich den ganzen Tag so gegessen habe.
Darauf gekommen bin ich eigentlich durch Gesichtsbuch, dort tun das auch viele.
Gerade aber weil ich so oft gefragt werde, denke ich, dass es eine ganz gute Idee ist.

Jeden Tag zu posten, dass werde ich nicht schaffen, also nehme ich mir einen Tag in der Woche.
Was haltet Ihr von Sonntag?

Sonntag abends finde ich etwas Zeit zum schreiben, also müsste es klappen.

Okay, dann schreibe ich gleich noch einen Blogpost, denn heute ist ja Sonntag.   ;-)

Bis gleich!

Lampenfieber

Heute geht es um den Umgang mit Lampenfieber.

Ich selber bin betroffen davon...
Immer wenn eine Gruppe vor mir steht, oder ich in eine Kamera reinsprechen soll, habe ich einen "Blackout" und ich breche mein Unternehmen ab.
So nicht heute, denn, es gibt keinen Grund sich zu verstecken!

Und genau deshalb habe ich zur Kamera gegriffen.

Ich möchte jedem empfehlen,  der das selbe Problem hat, das Gleiche zu tun!
Es ist egal was andere sagen, so lange man mit sich selber im Reinen ist!

Jede Woche gibt es nun ein kurzes Video von mir, vorausgesetzt,  Kamera & Web funktionieren.

Mir persönlich ist es sehr wichtig, denn ich möchte anderen helfen, ich möchte das tun, was ich mag, ich möchte das arbeiten, was ich liebe - und dafür muss ich vor Kamera und Gruppe frei reden können...
Nicht nur das; ich bin begeistert von bestimmten Entspannungstechniken und möchte diese auch gerne, nicht nur bei mir und Kind, anwenden können.

Wer auch immer so fühlt wie ich, tut es, geht raus und zeigt Euch!
Ihr seid es wert!

Eure Annerose

https://m.youtube.com/watch?v=grorCc3KlE4

Das Mädchen welches für 6 Min. die Welt zum Schweigen brachte - Severn S...

Hut ab vor diesem Mädchen! Jeder einzelne Mensch, dem es einigermaßen gut geht, sollte sich von ihr eine dicke Scheie abschneiden...